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이달의식단표

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • 짜장면 (5.6.10.13.16)
    • 짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
    • 수제등심탕수육/탕수소스 (5.6.10.11.12.13)
    • 테이크얼라이브(블러드오렌지)250 (13)
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 달콤바삭찰보루빵(40g*30개입) (1.2.5.6)
    • 부산물떡+꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 계란김말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1171.6 Kcal
    탄수화물(g) : 200.1
    단백질(g) : 66.3
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 252.0
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 192.0
    칼슘(mg) : 256.7
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1183.9 Kcal
    탄수화물(g) : 182.6
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 197.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 199.8
    철분(mg) : 4.9