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이달의식단표

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  • 9월 9일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 영양만점통계란빵오븐구이(70g) (1.2.5.6)
    • 콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 호두멸치볶음 (5.6.13.14)
    • 블랙라즈베리바베큐오리구이
    • 볶은김치 (9)
    • 레몬무쌈(유기농)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 바지락살수제비국 (5.6.8.9.18)
    • 국물떡볶이 (1.5.6)
    • 별이내리는명태까스(55g) (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 타르타르소스 (1.5.13)
    • 수제에그타르트(56g*36개입) (1.2.5.6.11.13)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 해물짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 미니베이글블루베리크림치즈(수 (1.2.5.6.13)
    • 테이크얼라이브(머스캣청포도)250ml (13)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1063.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 59.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 158.1
    철분(mg) : 1.2<br>
    칼로리(중식):1245.8 Kcal
    탄수화물(g) : 195.4
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 205.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 288.6
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):912.0 Kcal
    탄수화물(g) : 169.2
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 113.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 192.9
    철분(mg) : 4.4