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이달의식단표

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  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 페스츄리애플파이오븐구이 (1.2.5.6)
    • 매운어묵탕 (1.5.6.8.9.18)
    • 응원문구비엔나소시지야채볶음+케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 버섯오징어간장조림 (5.6.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 상추치커리겉절이
    • 오징어제육야채볶음 (5.6.10.17)
    • 배추김치 (9)
    • 조각골드파인애플(40g)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 촉촉한 초코약과쿠키(40g) (1.5.6)
    • 오징어무국 (8.9.17.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 매실된장고등어살구이 (7)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1071.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 44.8
    비타민A(R.E) : 64.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 56.8
    칼슘(mg) : 122.7
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):701.3 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 207.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):944.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.6
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 78.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 114.4
    철분(mg) : 4.1