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이달의식단표

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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 전복야채죽 (18)
    • 프렌치토스트(수제) (1.2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 청포도&크림슨
    • 메이플시럽디스펜팩(11g) (13)
    • 시리얼(오레오오즈)+우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경서리태밥 (5)
    • 근대콩나물국 (5.6.8.9.18)
    • 애배추겉절이
    • 수제순살양념떡치킨(일반떡) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짜장면 (5.6.10.13.16)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.18)
    • 소떡소떡오븐구이(100g) (1.5.6.10.15)
    • 양념치킨소스 (5.6.12.13)
    • 힘내!파인애플씨 (13)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):850.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 437.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 79.9
    칼슘(mg) : 400.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):739.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 6.1
    비타민A(R.E) : 235.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 248.7
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):1040.2 Kcal
    탄수화물(g) : 211.2
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 8.9
    비타민A(R.E) : 150.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 73.4
    칼슘(mg) : 209.4
    철분(mg) : 3.5