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이달의식단표

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 애호박된장국 (5.8.9.18)
    • 호두멸치볶음 (5.6.13.14)
    • 블랙라즈베리바베큐오리구이
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 볶은김치 (9)
    • 인포켓치즈(오리지널)-20g (2)
    • 레몬무쌈(유기농)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 치즈크러스트콤비네이션피자(60g*8개) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 청국장찌개 (5.8.9.18)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 상추치커리겉절이
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 우유급식 (2)
    • 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식 (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 해물짬뽕 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 미니베이글블루베리크림치즈(수 (1.2.5.6.13)
    • 활력비피더스(복숭아) (2)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):917.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.6
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 88.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 272.3
    칼슘(mg) : 265.2
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):3736.1 Kcal
    탄수화물(g) : 290.0
    단백질(g) : 80.3
    지방(g) : 247.5
    비타민A(R.E) : 678.4
    티아민(mg) : 2.8
    리보플라빈(mg) : 3.2
    비타민C(mg) : 48.9
    칼슘(mg) : 566.0
    철분(mg) : 12.1<br>
    칼로리(석식):941.2 Kcal
    탄수화물(g) : 160.8
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 333.5
    철분(mg) : 4.5