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이달의식단표

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  • 6월 13일 목요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 애호박된장국 (5.8.9.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드/망고드레싱 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 소프트미니치즈케이크(40g) (1.2.5.6)
    • 감자수제비국(일반수제비) (5.6.8.9.18)
    • 주꾸미삼겹살불고기 (10)
    • 볶은김치 (9)
    • 우유급식 (2)
    • 상추쌈+씨앗쌈장(땅콩가루,해바 (4)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 오색미니어묵국 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 찰순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 통통당면 튀김만두(30g*40개) (1.5.6.10.16.18)
    • 볶은김치 (9)
    • 고마워 감귤C 쥬스 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1100.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 37.6
    비타민A(R.E) : 83.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 172.8
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):862.3 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 263.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 223.9
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):980.9 Kcal
    탄수화물(g) : 173.0
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 97.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 177.0
    철분(mg) : 4.2