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이달의식단표

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  • 6월 24일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 쥬키니된장국 (5.6.8.9.18)
    • 양배추쌈+쌈장 (5.6)
    • 부추양파무침
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 황성주과채습관(퍼플)-190ml (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 슈크림 붕어빵(70g*15개입) (1.2.5.6)
    • 매콤콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 단호박갈비찜(간장) (5.6.10.13.18)
    • 오징어김치전 (1.6.9.17)
    • 깍두기 (9)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치킨마요덮밥(숯불바베큐소스) (1.5.6.12.13.15.18)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 열무김치 (9)
    • 설레임(쿠키앤크림)-160ml (1.2.5.6)
    • 친환경방울토마토(현물지원) (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):937.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 200.0
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):1175.8 Kcal
    탄수화물(g) : 159.5
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 217.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 229.0
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1771.8 Kcal
    탄수화물(g) : 214.6
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 85.3
    비타민A(R.E) : 168.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 289.5
    철분(mg) : 8.6