서원고등학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 15일 금요일
  • 조식
    • 꼬들오이&무채장아찌청양무침
    • 커스타드볼핫도그오븐구이 (1.2.5.6)
    • 친환경과일(배)
    • 전복야채죽 (18)
    • 시리얼(죠리퐁마시멜로)+우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 병천순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 부추양파무침
    • 석박지 (9)
    • 양념치킨소스 (5.6.12.13)
    • 테이크얼라이브(머스캣청포도)250ml (13)
    • 피카츄돈까스(100g) (1.5.6.10)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 매콤두부조림 (5.6.13)
    • 닭날개&닭봉엿장조림 (4.5.6.13.15)
    • 총각김치 (9)
    • 친환경방울토마토 (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):945.0 Kcal
    탄수화물(g) : 152.9
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 607.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 72.5
    칼슘(mg) : 820.4
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(중식):1110.8 Kcal
    탄수화물(g) : 165.0
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 23.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 565.5
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):1086.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 47.3
    비타민A(R.E) : 163.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 1020.1
    철분(mg) : 4.1