서원고등학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
22
27
28
  • 4월 1일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 김치만두떡국 (1.5.6.8.9.10.18)
    • 두부계란구이+양념장 (1.5)
    • 스크램블에그미트볼치즈구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경과일(배)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 옥수수계란찜 (1.2.13)
    • 해물우동볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우유급식 (2)
    • 솜사탕라떼(150ml) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짜장면 (5.6.10.13.16)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.18)
    • 수제등심탕수육/탕수소스 (5.6.10.11.12.13)
    • 테이크얼라이브(블러드오렌지)250 (13)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1328.6 Kcal
    탄수화물(g) : 147.3
    단백질(g) : 54.1
    지방(g) : 56.8
    비타민A(R.E) : 195.6
    티아민(mg) : 3.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 1274.4
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):744.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 217.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 77.2
    칼슘(mg) : 1139.1
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):1106.5 Kcal
    탄수화물(g) : 188.5
    단백질(g) : 59.5
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 185.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 179.1
    칼슘(mg) : 1946.2
    철분(mg) : 4.1