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이달의 식단

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  • 4월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/개별김/김치1.9.
    • 유부우동국1.5.6.7.9.13.16.18.
    • 아침샐러드/흑임자드레싱1.2.5.6.12.13.
    • 메알비엔나케첩볶음1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 모듬빵/초록매실1.2.5.6.
    • 파인애플
    • 후르트링시리얼/우유2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕5.6.10.13.18.
    • 낙지당면볶음5.6.13.17.18.
    • 햄피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(우유)2.9.13.
    • 자몽에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥
    • 브라우니1.2.5.6.13.
    • 김치수제비국5.6.9.13.18.
    • 진미채볶음2.5.6.13.17.18.
    • 한우불고기5.6.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 명태 수산가공품 : 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1026.7 Kcal
    탄수화물(g) : 146.0
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 367.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 104.2
    칼슘(mg) : 291.3
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):848.8 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 384.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 516.3
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):677.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 171.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 171.9
    철분(mg) : 5.0