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이달의 식단

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  • 4월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥/개별김/김치1.9.
    • 계란순두부찌개1.5.6.13.18.
    • 아침샐러드/망고드레싱1.2.5.6.13.
    • 낙지당면볶음5.6.13.17.18.
    • 초코잼토스트/망고주스1.2.5.6.13.
    • 파인애플
    • 허니오즈시리얼/우유2.5.6.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 호박청국장찌개5.6.13.18.
    • 비름나물5.6.13.18.
    • 닭갈비5.6.13.15.18.
    • 배추김치(우유)2.9.13.
    • 친환경사과
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 도토리묵국1.5.6.9.13.18.
    • 녹두묵김가루무침5.6.13.
    • 사천탕수육/피칸테소스1.5.6.10.11.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 골드키위후레쉬13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 명태 수산가공품 : 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.4
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 336.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 68.4
    칼슘(mg) : 322.2
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):727.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 532.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.1
    칼슘(mg) : 328.7
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):904.5 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 161.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 150.2
    철분(mg) : 11.1