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이달의식단

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  • 6월 28일 수요일
  • 조식
    • 달걀간장밥(달걀후라이) (1.5.6.14.16.18.1.5.6)
    • 매운황태국g (5.6.8.9.13.5.6)
    • 추억의돈카츄*달콤강정소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.1.5.6.10.12.13)
    • 구이김 (13)
    • 깍두기(경2) (9.13.9)
    • 딸기뻥's파이(광장시장st) (1.2.5.6.1.2.5.6)
  • 중식
    • 후리가케밥(미니) (13.1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 가쓰오우동국물 (1.5.6.8.9.13.1.5.6.9.13)
    • 분모자로제누들떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 바삭통통오징어링&허브치킨스틱 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.1.5.6.15.17.18)
    • 배추김치(경2) (9.13.9)
    • 쿨피스자두 (13)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 고추장찌개 (2.5.6.9.13.16.17.18.5.6.13.16)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18.5.6.13.15.18)
    • 부추겉절이 (13)
    • 배추김치(경2) (9.13.9)
    • 허니버터아몬드 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 238.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 930.4
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):1290.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 945.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 1459.3
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):745.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 263.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 1076.7
    철분(mg) : 5.7