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이달의식단

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  • 6월 1일 목요일
  • 조식
    • 문어비엔나주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 물떡꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13.16.)
    • 고추송송고기말이 (1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 아람드리천도복숭아 (11.)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 경상도소고기국 (8.9.13.)
    • 새송이초무침 (5.6.13.)
    • 큐브목살스테이크 (5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 테이크얼라이브 (13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 팽이미소국 (5.6.9.13.)
    • 대패오리슬라이스j (5.6.13.)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치(경2) (9.13.)
    • 오곡초코크런키바 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1176.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.7
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 281.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 281.8
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):613.0 Kcal
    탄수화물(g) : 83.7
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 296.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 57.8
    칼슘(mg) : 173.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1067.8 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 318.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 508.2
    철분(mg) : 6.7