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오늘의식단

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  • 10월 25일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 무어묵국1.5.6.13.16.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 브로콜리/초장5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 초코우유2.5.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 짬뽕국5.6.8.9.13.
    • 검정콩조림5.6.13.
    • 닭봉바베큐구이/소스5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 만두국1.5.6.10.13.
    • 고등어무조림5.6.7.13.
    • 숙주나물
    • 깍두기9.13.
    • 바나나우유2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):719.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 97.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 320.1
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):894.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 132.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 193.3
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1080.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.6
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 225.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 395.2
    철분(mg) : 13.6