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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 6일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기해장국5.6.16.
    • 감자샐러드1.5.13.
    • 갈비맛치킨1.2.5.6.15.16.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기우유2.
  • 중식
    • 차조밥
    • 건새우아욱국5.6.9.13.
    • 장각찜2.5.6.13.15.
    • 동충하초어묵고추장볶음1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과
  • 석식
    • 짜장밥2.5.6.10.13.
    • 계란파국1.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 단무지
    • 스위티자몽쥬스5.13.
    • 소떡소떡강정1.5.6.12.13.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1073.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 45.5
    비타민A(R.E) : 146.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 275.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):923.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 61.9
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 421.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 441.8
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):909.2 Kcal
    탄수화물(g) : 177.0
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 7.8
    비타민A(R.E) : 228.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 214.0
    철분(mg) : 4.2