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오늘의 식단

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  • 11월 8일 월요일
  • 조식
    • 빅후랑크오므라이스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.
    • 우리사과 100주스5.13.
    • 마약토스트1.2.5.6.13.
    • 참치김치찌개5.9.
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 수제고기만두국1.5.6.9.10.13.15.16.17.18.
    • 진미채오이무침
    • 눈꽃가득로제돈까스1.2.5.6.10.12.
    • 깍두기9.
    • 우리사과 100주스5.13.
    • 양념5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 짜장잡채밥5.6.10.
    • 계란실파국1.
    • 수제닭꼬치1.2.5.6.12.
    • 엔요2.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1302.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.8
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 83.0
    비타민A(R.E) : 400.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 269.1
    철분(mg) : 10.0

    칼로리(중식):1178.7 Kcal
    탄수화물(g) : 152.7
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 235.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 394.5
    철분(mg) : 12.2

    칼로리(석식):1202.5 Kcal
    탄수화물(g) : 198.6
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 590.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 251.4
    철분(mg) : 14.3