제천고등학교 로고이미지

오늘의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 29일 월요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 쇠고기당면국8.
    • 진미채오이무침
    • 불맛언양식파닭불고기1.5.6.10.13.
    • 깍두기9.
    • 우리사과 100%주스5.13.
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 닭갈비우동볶음5.6.
    • 새알심미역국
    • 카레고구마튀김2.5.6.10.
    • 깍두기9.
    • 제주감귤5.13.
  • 석식
    • 삼색소보로덮밥1.5.9.10.13.
    • 유부김국5.
    • 망고에 빠진 코코
    • 오징어먹물치즈피자2.5.6.10.12.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1051.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 50.5
    칼슘(mg) : 231.5
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1279.3 Kcal
    탄수화물(g) : 175.5
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 55.1
    비타민A(R.E) : 337.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 62.6
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):943.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 48.4
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 656.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 41.5
    칼슘(mg) : 235.0
    철분(mg) : 5.3