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오늘의 식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 17일 수요일
  • 조식
    • 오므라이스1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 수제닭꼬치1.2.5.6.12.
    • 깍두기9.
    • 아이러브요거트 쑥쑥 플러스1.2.5.
    • 돼지고기김치찌개5.6.9.10.
  • 중식
    • 치즈김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 어묵쑥갓탕1.5.6.13.16.
    • 플러스-오2.
    • 길거리토스트1.2.5.6.13.
    • 단무지
  • 석식
    • 중화볶음비밥1.15.17.
    • 단배추콩가루국5.6.
    • 깍두기9.
    • 요거트과일샐러드1.2.5.11.12.13.
    • 고구마슈 빅데니쉬1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.7 Kcal
    탄수화물(g) : 83.3
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 411.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 354.8
    철분(mg) : 13.7

    칼로리(중식):1106.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 52.4
    비타민A(R.E) : 591.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 606.8
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):944.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 361.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 5.1