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이달의 식단

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  • 9월 26일 목요일
  • 조식
    • 프렌치토스트(조) (1.2.5.6.13)
    • 소시지구이*케찹(조) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 후르트링시리얼*우유 (2.5.6)
    • 단호박샐러드 (1.5.13)
    • 키세스초콜릿 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 유부볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 미니김치우동 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 치커리유자샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 새우까스*크리미양파소스 (1.2.5.6.9)
    • 깍두기 (9)
    • 포도주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 맑은순두부국(석) (2.5.6.9.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 동그랑땡전*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 뽕따 (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.3 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 54.1
    비타민A(R.E) : 818.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 75.7
    칼슘(mg) : 398.9
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):749.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 21.0
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 117.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 331.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):710.9 Kcal
    탄수화물(g) : 57.2
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 148.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 220.5
    철분(mg) : 8.2