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이달의 식단

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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 간장계란밥(조) (1.5.6)
    • 맑은무채국 (2.5.6.9.13.18)
    • 소시지케찹볶음(조) (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(조) (9)
    • 도시락김
    • 짜요짜요 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미밥
    • 불닭들기름막국수 (1.3.5.6.13.18)
    • 고추장찌개 (2.5.6.9.10.13.18)
    • 삼겹살오븐구이(새,떡) (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 식혜
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오므라이스*지단 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 유부장국 (2.5.6.9.13.18)
    • 오지치즈후라이 (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울샐러드 (5.6.12)
    • 청사과에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):352.7 Kcal
    탄수화물(g) : 30.1
    단백질(g) : 18.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 140.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 176.7
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):879.3 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 72.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 114.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):846.5 Kcal
    탄수화물(g) : 78.3
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 204.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 433.5
    철분(mg) : 4.2