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이달의 식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 기장밥(조)
    • 얼큰쇠고기뭇국 (2.5.6.9.16.18)
    • 스크램블에그*케찹(조) (1.5.12)
    • 간장불고기 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치(조) (9)
    • 레드벨벳쿠키 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장덮밥 (5.6.10.13.16)
    • 계란국 (1.2.9.18)
    • 유린기 (1.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 반달단무지
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥
    • 돼지김치짜글이 (2.5.6.9.10.13.18)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 계란후라이(완) (1)
    • 아이스망고스틱
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):633.0 Kcal
    탄수화물(g) : 69.0
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 256.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 120.7
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):713.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 109.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 174.7
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):598.7 Kcal
    탄수화물(g) : 44.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 320.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 177.3
    철분(mg) : 5.2