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이달의식단

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  • 5월 31일 금요일
  • 조식
    • 치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 첵스초코/우유 (2.5.6)
    • 피크닉 (13)
    • 떠먹는 토핑 (2)
    • 배추김치 (9)
    • 참치죽 (5)
  • 중식
    • 나박김치 (9)
    • 우유미숫가루 (2.5.13)
    • 골든키위
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10)
    • 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 블랙타이거 치즈 새우 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 476.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 84.1
    칼슘(mg) : 485.6
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1493.2 Kcal
    탄수화물(g) : 172.5
    단백질(g) : 75.5
    지방(g) : 52.2
    비타민A(R.E) : 252.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 59.1
    칼슘(mg) : 426.7
    철분(mg) : 7.0