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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 도토리묵무침 (5.6.13)
    • 우유 (2)
    • 무채황태국
    • 배추김치 (9)
    • 부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 중식
    • 찰녹미밥
    • 닭개장 (5.6.15)
    • 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 나박김치 (9)
    • 청포도
    • 호박느타리버섯볶음
  • 석식
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 부추겉절이 (5.6.13)
    • (간식)요구르트 (2)
    • 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • (간식)단팥빵/초코소라빵 (1.2.5.6)
    • 레몬에이드 (13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1054.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 207.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 40.2
    칼슘(mg) : 373.5
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):941.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.8
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 186.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 146.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):1323.6 Kcal
    탄수화물(g) : 248.0
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 97.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 376.0
    철분(mg) : 8.1