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이달의식단

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  • 5월 29일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 메추리알감자조림 (1.5.6.13)
    • 골든치킨너겟/허니머스타드 (1.2.5.6.13.15)
    • 떠먹는요플레 (2)
    • 앵그리버드 어묵국 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 배추김치 (9)
    • 미니환타
    • 돈마호크/케이준감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 야채비빔면 (5.6.12.13.18)
    • 된장찌개 (5.6.9.18)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.16)
    • 마늘쫑무침 (5.6.13)
    • (간식)우유 (2)
    • (간식)소보루빵/촉촉한치즈케익 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 직화산적데리야끼조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 갈릭치킨꼬치바 (5.6.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):967.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 256.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1266.5 Kcal
    탄수화물(g) : 189.0
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 168.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 285.7
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(석식):1578.4 Kcal
    탄수화물(g) : 194.4
    단백질(g) : 57.4
    지방(g) : 62.3
    비타민A(R.E) : 241.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 27.7
    칼슘(mg) : 399.6
    철분(mg) : 12.7