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이달의 식단

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  • 6월 14일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥(조)
    • 감자수제비국
    • 갈비맛포크스테이크
    • 진미마요무침
    • 배추김치
    • 컵젤리
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 짬뽕/일품
    • 바삭만두(고기)
    • 포도한모금
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 쇠고기무국
    • 비엔나떡볶음(매콤)
    • 배추김치
    • 비요뜨
    • 삼색과일샐러드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    갈치 : 세네갈
  • 참고사항
    칼로리(조식):1015.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 66.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1171.5
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(조식):1015.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 66.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1171.5
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):1069.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 161.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 1308.0
    철분(mg) : 32.8

    칼로리(중식):1069.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 161.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 1308.0
    철분(mg) : 32.8

    칼로리(석식):994.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 287.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.2
    칼슘(mg) : 1399.3
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):994.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 287.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.2
    칼슘(mg) : 1399.3
    철분(mg) : 3.9