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이달의식단

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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 9일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 어묵국 (1.5.6.9.13)
    • 감자치즈구이 (2.5.13)
    • 두툼떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 달광초코도넛 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 칼국수 (5.6.9.16.18)
    • 얇은피김치만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 10곡미숫가루 (2.5.13)
    • 소고기육전&파채무침 (1.2.5.6.13.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 팽이맑은장국 (5.6)
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 야채전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 마시는블랙사파이어포도 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):744.6 Kcal
    탄수화물(g) : 84.0
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 29.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 704.8
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):1001.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.5
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 163.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 1110.0
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):713.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 6.4
    비타민A(R.E) : 139.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 1029.4
    철분(mg) : 2.6