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이달의식단

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  • 11월 7일 화요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 오이지무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나맛우유 (2)
    • 햄야채토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 들깨도토리수제비국 (5.6)
    • 볼케이노닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
    • 치즈소시지프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 매운고추참치비빔밥 (5.9.12.16)
    • 콩나물두부국 (5)
    • 우리밀찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 빵가루닭꼬치 (5.6.12.13.15)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):456.8 Kcal
    탄수화물(g) : 54.1
    단백질(g) : 12.4
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 451.0
    철분(mg) : 1.1<br>
    칼로리(중식):989.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 250.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 1135.9
    철분(mg) : 11.5<br>
    칼로리(석식):850.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 167.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 1185.9
    철분(mg) : 13.8