한국교원대학교부설고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 9월 다음월
9
10
28
29
30
  • 9월 15일 금요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6.9.13)
    • 오이부추무침 (13)
    • 삼겹살숙주볶음 (10)
    • 배추김치 (9.13)
    • 수제또띠아소시지 (1.2.5.6.12.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
    • 버섯된장찌개 (5.6.13)
    • 무생채 (13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 불닭도시락김
    • 통살오징어링
    • 리얼치즈롤케이크
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 닭개장 (6.9.13.15)
    • 오삼불고기 (5.6.10.13.17)
    • 감자치즈구이 (2.5.13)
    • 깍두기 (9.13)
    • 알바니즈곰젤리
    • 미니약과
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):691.7 Kcal
    탄수화물(g) : 71.5
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 47.0
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 744.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):546.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.0
    단백질(g) : 19.1
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 640.0
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):725.0 Kcal
    탄수화물(g) : 78.8
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 91.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 991.8
    철분(mg) : 2.8