한국교원대학교부설고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 9월 다음월
9
10
28
29
30
  • 9월 13일 수요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 김치두부국 (5.8.9.13)
    • 비엔나파스타볶음 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 야채스크램블 (1.5)
    • 깍두기 (9.13)
    • 인절미토스트
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 자장밥 (5.6.10.13)
    • 미니짬뽕국 (1.2.5.6.8.9.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 나트륨줄인단무지
    • 칠리깐쇼새우 (5.6.9.13.18)
    • 콘&치즈브레드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 쇠고기샤브찌개 (5.6.7.9.13.15.16.18)
    • 골뱅이소면말이 (5.6.13)
    • 애호박전&로스팜햄구이 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 스위트청귤주스
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):591.8 Kcal
    탄수화물(g) : 77.3
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 75.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 491.2
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):795.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.4
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 5.2
    비타민A(R.E) : 120.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 61.5
    칼슘(mg) : 1505.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):651.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 75.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.1
    칼슘(mg) : 581.6
    철분(mg) : 2.4