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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 4일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어해장국 (5.13)
    • 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13)
    • 민속고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥 (13)
    • 김치스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13)
    • 감자샐러드 (1.5.13)
    • 오미자믹스피클
    • 달콤블루베리라떼 (2.13)
    • 치즈바베큐폭립
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 고추장불고기비빔밥 (5.6.10)
    • 부추계란국 (1.13)
    • 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 우유생크림빵 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):665.5 Kcal
    탄수화물(g) : 62.3
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 9.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 635.6
    철분(mg) : 1.4<br>
    칼로리(중식):1123.3 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 86.6
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 2181.6
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):778.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.4
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 149.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 851.9
    철분(mg) : 3.5