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오늘의식단

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  • 6월 28일 수요일
  • 조식
    • 닭다리흑미죽 (5.13.15.)
    • 에그드랍st 샌드위치 (1.2.5.6.)
    • 오이지무침 (5.6.13.)
    • 배추김치/자율 (9.)
    • 드링킹요구르트/딸기 (2.)
    • 모둠/오.바.키 (12.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경백미밥(소)
    • 매콤스파게티-주 (1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 오이피클 (13.)
    • 크랜베리애플샐러드 (5.6.12.13.)
    • 소이치즈함박/감자크로켓/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6.13.)
    • 유기농사과&푸룬주스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 두부김칫국 (5.6.8.9.13.)
    • 양상추오렌지망고샐럿 (1.5.6.12.13.)
    • 까르보떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 깍두기/자율 (9.13.)
    • 라임후레쉬 (5.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):926.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 334.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 60.1
    칼슘(mg) : 349.9
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1142.1 Kcal
    탄수화물(g) : 189.5
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 266.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 163.6
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):1235.2 Kcal
    탄수화물(g) : 181.5
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 289.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 62.0
    칼슘(mg) : 169.7
    철분(mg) : 4.4