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오늘의식단

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  • 11월 28일 월요일
  • 조식
    • 감자호박된장국 (5.6.8.9.13.)
    • 스팸김치덮밥/계란후라이 (1.5.6.9.10.13.)
    • 바나나라떼 (2.)
    • 키위
    • 불고기브리또 (1.2.5.6.15.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 나시고랭볶음밥/달걀프라이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
    • 우동국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치/자율 (9.)
    • 찐빵 (1.2.5.6.13.)
    • 샤인머스캣요구르트 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 닭곰탕 (5.6.8.9.13.15.)
    • 검은깨두부+제육김치 (5.6.9.10.13.)
    • 깍두기/자율 (9.13.)
    • 맥시칸샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.)
    • 오렌지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 265.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 65.9
    칼슘(mg) : 293.1
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):954.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 302.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 243.1
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):1005.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 62.9
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 291.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 197.0
    철분(mg) : 5.3