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오늘의식단

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  • 10월 31일 월요일
  • 조식
    • 제육덮밥 (5.6.9.10.13.)
    • 미역국 (5.6.8.9.13.)
    • 미니돈까스+맥시칸소스 (1.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기/자율 (9.13.)
    • 비피더스 (2.11.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 스파게티-주 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 크리스피치킨텐더/화이트소스 (1.2.5.6.13.15.18.)
    • 모둠야채피클 (13.)
    • 쿨피스/복숭아 (2.)
    • 할로윈펌킨쿠키 (1.2.5.6.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 모둠어묵국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 쑥갓두부무침 (5.)
    • 탕수견과강정 (1.4.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치/자율 (9.)
    • 식물성유산균요구르트 (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1070.2 Kcal
    탄수화물(g) : 150.0
    단백질(g) : 53.2
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 435.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 427.5
    철분(mg) : 16.4<br>
    칼로리(중식):1165.4 Kcal
    탄수화물(g) : 167.5
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 256.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 54.3
    칼슘(mg) : 159.0
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):921.9 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 382.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 242.7
    철분(mg) : 13.9