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오늘의식단

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  • 11월 25일 금요일
  • 조식
    • 건파래오색주먹밥 (1.5.13.)
    • 우동국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 에그드랍st 샌드위치 (1.2.5.6.)
    • 배추김치/자율 (9.)
    • 사과 (13.)
    • 아침에 오렌지주스 (13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 매운어묵국 (1.5.6.8.9.13.)
    • 오향장육&양파겨자무침 (5.6.10.13.)
    • 청경채나물무침 (5.6.)
    • 보쌈김치 (9.13.)
    • 바른목장요구르트 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 닭다리닭죽 (5.15.)
    • 양념감자/케찹 (5.6.12.)
    • 배추김치/자율 (9.)
    • 비타500
    • 리얼통살코코넛새우버거 (1.2.5.6.9.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):621.5 Kcal
    탄수화물(g) : 68.5
    단백질(g) : 20.8
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 170.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 87.4
    칼슘(mg) : 123.7
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):891.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 66.2
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 182.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 243.1
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1095.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 178.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 121.1
    철분(mg) : 25.5