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오늘의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 22일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 열무감자된장국5.6.8.9.13.
    • 동그랑땡전/케찹1.2.5.6.10.12.13.
    • 콘치즈브레드 1.2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 우리사과100주스5.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 닭개장1.5.6.8.9.13.15.
    • 동글빵 고구마햄피자1.2.5.6.10.12.16.18.
    • 얼갈이겉절이13.
    • 석박지9.13.
    • 서울우유요구르트2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 스팸김치덮밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 계란파국1.5.6.8.9.13.
    • 크리스피핫도그&케찹1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.
    • 오복채13.
    • 힘내파인애플C5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):796.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 268.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 115.6
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(중식):823.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 313.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 201.8
    철분(mg) : 15.2<br>
    칼로리(석식):878.4 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 211.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 195.4
    철분(mg) : 4.5