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오늘의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 숙주나물무침
    • 떡갈비땅콩케찹조림2.4.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.
    • 비건요거트2.
    • 바지락살순두부찌개1.5.8.9.10.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 맑은콩나물국5.8.9.13.
    • 감자채볶음5.
    • 매운갈비찜15.6.8.10.13.18.
    • 배추김치9.
    • 쿠키앤크림아이스슈1.2.5.6.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 옛날도시락비빔밥/계란후라이1.5.6.9.10.13.
    • 콩가루배추국5.6.8.9.13.
    • 숯불닭꼬치 5.6.15.16.
    • 깍두기9.13.
    • 라이브(감귤)주스
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 214.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 294.1
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(중식):767.2 Kcal
    탄수화물(g) : 76.9
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 183.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 83.0
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 266.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 67.7
    칼슘(mg) : 305.2
    철분(mg) : 8.7