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월간식단

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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 두부김치국 (5.9)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 오리불고기 (5)
    • 개별김
    • 총각김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 메론
    • 양념 (5.6.13)
  • 중식
    • 산채비빔밥 (1.5.6.13)
    • 유부장국 (5.6)
    • 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 양상추샐러드(유자청소스) (13)
    • 제육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 쏘갈비떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 들기름두부구이 (5.6)
    • 총각김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):10145.2 Kcal
    탄수화물(g) : 1332.6
    단백질(g) : 257.5
    지방(g) : 414.0
    비타민A(R.E) : 3273.7
    티아민(mg) : 6.9
    리보플라빈(mg) : 25.5
    비타민C(mg) : 123.2
    칼슘(mg) : 1871.7
    철분(mg) : 63.9

    칼로리(중식):1021.3 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 305.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 260.8
    철분(mg) : 12.7

    칼로리(석식):1249.5 Kcal
    탄수화물(g) : 150.4
    단백질(g) : 62.3
    지방(g) : 41.8
    비타민A(R.E) : 67.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 196.6
    철분(mg) : 7.3