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월간식단

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  • 11월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 설렁탕 (16)
    • 연두부 (5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 감바스 (9.12.13)
    • 동태찌개 (5)
    • 진미채파김치 (17)
    • 양상추샐러드(유자청소스) (13)
    • 배추김치 (9)
    • 행운의모나카(SRC) (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 어린잎샐러드 (1.5)
    • 청양크림함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 야쿠르트 (2)
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1034.4 Kcal
    탄수화물(g) : 178.1
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 267.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 47.4
    칼슘(mg) : 216.0
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):943.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 54.1
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 49.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 278.3
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):1201.0 Kcal
    탄수화물(g) : 179.1
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 247.6
    철분(mg) : 3.9