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세상의 빛이 되는 인재요람 세광고등학교.
2024년 6월 일정표
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30            
  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 토스트(일회용딸기쨈-20) (2.5.6.13)
    • 육개장 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 오리불고기 (5)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 참외
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 전주식콩나물국 (5.9.17)
    • 양배추부추샐러드 (13)
    • 청경채겉절이
    • LA식갈비구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토(친환경현물) (12)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 수제비국 (5.6.9)
    • 참나물겉절이 (13)
    • 제육김치볶음 (5.9.10.13)
    • 들기름두부구이 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 요거트망고(수제) (2.5.6)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1092.5 Kcal 탄수화물(g) : 172.0 단백질(g) : 34.8 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 305.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 65.5 칼슘(mg) : 213.6 철분(mg) : 5.9
    칼로리(중식):1140.7 Kcal 탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 64.2 지방(g) : 44.1 비타민A(R.E) : 112.6 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 25.8 칼슘(mg) : 155.2 철분(mg) : 4.0
    칼로리(석식):954.0 Kcal 탄수화물(g) : 139.1 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 185.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 371.5 철분(mg) : 3.5

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