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월간식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥1
  • 토스트(일회용버터) (1.2.5.6.13.)
  • 콩나물국 (5.9.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 사태표고찜 (5.6.10.13.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 바나나
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 시리얼&우유(크랜베리그래놀라) (2.5.6.13.)
중식
  • 친환경차조밥1
  • 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.)
  • 두부된장국 (5.6.9.13.)
  • 어린잎샐러드(흑임자갈릭드레싱) (1.2.5.13.)
  • 투움바돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 오이피클(多) (13.)
  • 오렌지
석식
  • 친환경쌀밥1
  • 콩나물김치국 (5.9.13.)
  • 상추쌈/쌈장 (5.6.13.)
  • 무생채
  • 목살큐브스테이크/잠발라소스 (1.2.5.6.10.12.13.)
  • 총각김치 (9.13.)
  • 아이스티(믹스)
  • 양념 (5.6.13.)
11
조식
  • 친환경기장밥1
  • 토스트(딸기쨈) (1.2.5.6.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 개별김 (13.)
  • 앵그리브레스트치킨스테이크(참 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 포도(거봉)
  • 시리얼&우유(그래놀라오리지널) (2.5.6.13.)
  • 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.)
중식
  • 북어계란국 (1.9.13.)
  • 달걀장조림(1) (1.5.6.13.16.)
  • 낙지볶음덮밥 (5.6.10.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 카프리썬(오렌지망고맛) (5.13.)
  • 메이플크로아상(맘) (1.2.5.6.)
석식
  • 치밥1(치킨多데리야끼-닭가슴살) (1.2.5.6.12.13.15.)
  • 유부장국 (5.6.9.13.)
  • 시리얼샐러드(라디치오-흑임자) (1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 치킨무
  • 복숭아맛쿨피스 (11.)
12
조식
  • 친환경현미밥1
  • 토스트(누텔라) (1.2.5.6.13.)
  • 사골우거지해장국 (5.9.13.16.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
  • 어묵볶음 (1.5.6.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 시리얼&우유(초코첵스) (2.5.6.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 참외
중식
  • 친환경귀리밥1
  • 안동찜닭(정육)-분모자 (2.5.6.8.9.13.15.)
  • 잎새고기만두3개(ㅇㄸㄱ) (1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이무침 (13.)
  • 깍두기 (9.13.)
  • 파인애플(진공-60)
  • 햄모듬찌개(부대찌개) (2.5.6.9.10.12.13.)
석식
  • 쌀밥1(작은밥)
  • 꼬지어묵국(ㅋㅈㅂ-40g) (1.5.6.9.13.16.)
  • 어린잎샐러드(흑임자갈릭드레싱) (1.2.5.13.)
  • 로제떡볶이(주찬)-분모자 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 오다리튀김(가람) (1.5.6.17.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 단무지(多)
  • 야쿠르트 (2.)
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조식
  • 친환경차조밥1
  • 토스트(블루베리쨈) (1.2.5.6.13.)
  • 북어계란국 (1.9.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 훈제닭다리살&머스타드(ㅎㄹ) (1.2.5.6.12.13.15.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 시리얼&우유(오레오오즈) (2.5.6.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 배
중식
  • 친환경흑미밥1
  • 한우미역국(고기多) (9.13.16.)
  • 얼갈이겉절이 (5.6.13.)
  • 잡채 (5.6.10.)
  • 연탄불고기 (5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 카네이션케잌(식탁요정) (1.2.5.6.)
석식
  • 돈까스카레덮밥(스마일)-티아시 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 두부된장국 (5.6.9.13.)
  • 양배추샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 단무지(多)
  • 앙팡야쿠르트 (2.)
18
조식
  • 친환경발아현미밥1
  • 토스트(딸기쨈) (1.2.5.6.13.)
  • 육개장(고기多) (1.9.13.16.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
  • 비엔나소시지케찹볶음 (2.6.10.12.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 수박
  • 시리얼&우유(죠리퐁) (2.5.6.13.)
중식
  • 친환경쌀밥1
  • 머릿고기순대국 (2.5.6.9.10.13.16.)
  • 고등어무조림(80) (7.)
  • 아삭이고추된장무침 (5.6.13.)
  • 양파초절임 (2.5.6.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 쿠키번(src) (1.2.5.6.13.)
  • 엔요야쿠르트 (2.)
석식
  • 김가루볶음밥(작은밥) (1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 마라탕(면) (1.4.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 앙버터호두과자(맘푸드) (1.2.5.6.9.12.13.14.16.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 단무지(多)
  • 복숭아맛쿨피스 (11.)
19
조식
  • 친환경흑미밥1
  • 토스트(누텔라) (1.2.5.6.13.)
  • 한우무국 (5.13.16.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ) (1.2.5.6.12.13.15.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 바나나
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 시리얼&우유(그래놀라오리지널) (2.5.6.13.)
중식
  • 친환경귀리밥1
  • 동태찌개 (5.9.13.)
  • 계란찜 (1.2.)
  • 비타민겉절이 (5.6.)
  • 새우까스2(크리미양파소스-ㅇㅍ) (1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 수박
석식
  • 자장밥1(볶음춘장) (1.5.6.10.13.)
  • 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.)
  • 사천식꿔바로우탕수육(슬로우) (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 단무지(多)
  • 생크림크로칸슈(슬로우메이드) (1.2.5.6.13.)
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조식
  • 친환경흑미밥1
  • 토스트(일회용버터) (1.2.5.6.13.)
  • 직화떡갈비(ㅇㄸㄱ-2개) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 콩나물국 (5.9.13.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 시리얼&우유(오레오오즈) (2.5.6.13.)
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 참외
중식
  • 친환경보리밥1
  • 대패삼겹숙주볶음 (5.6.9.10.12.13.)
  • 쫄면야채무침 (5.6.13.)
  • 미나리나물
  • 깍두기 (9.13.)
  • 바나나
  • 비지찌개 (5.9.10.13.)
석식
  • 크림스프(폰타나양송이크림스프) (2.5.6.13.16.)
  • 로제스파게티(주찬) (1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 샐러드(라디치오-흑임자갈릭드레 (1.2.5.12.13.)
  • 치킨텐더/머스타드(델리퀸) (1.2.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 오이피클(多) (13.)
  • 양념 (5.6.13.)
26
조식
  • 친환경발아현미밥1
  • 토스트(누텔라) (1.2.5.6.13.)
  • 닭개장 (1.13.15.)
  • 연두부/양념장 (5.6.)
  • 구운계란 (1.2.)
  • 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
  • 개별김 (13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 파인애플
  • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
  • 시리얼&우유(죠리퐁) (2.5.6.13.)
중식
  • 소고기콩나물밥1/부추양념장 (5.16.)
  • 건새우아욱된장국 (5.6.9.13.)
  • 잎새김치만두3개(ㅇㄸㄱ) (1.5.6.10.13.16.18.)
  • 무생채
  • 제육볶음(앞다리) (5.6.10.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 사과
석식
  • 카레라이스2(티아시아커리) (2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 유부장국 (5.6.9.13.)
  • 양배추샐러드(케첩+마요) (1.2.5.12.13.)
  • 돈까스/잠발라야소스(스마일) (1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치 (9.13.)
  • 단무지(多)
  • 매실주스(이슬촌우리매실) (2.5.13.)
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29
  • 5월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경차조밥1
    • 토스트(블루베리쨈) (1.2.5.6.13.)
    • 북어계란국 (1.9.13.)
    • 구운계란 (1.2.)
    • 야채샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.6.13.16.18.)
    • 훈제닭다리살&머스타드(ㅎㄹ) (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 개별김 (13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 시리얼&우유(오레오오즈) (2.5.6.13.)
    • 쥬스(종이컵/오렌지/알로에/망고) (5.12.13.)
    • 배
  • 중식
    • 친환경흑미밥1
    • 한우미역국(고기多) (9.13.16.)
    • 얼갈이겉절이 (5.6.13.)
    • 잡채 (5.6.10.)
    • 연탄불고기 (5.6.9.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 카네이션케잌(식탁요정) (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 돈까스카레덮밥(스마일)-티아시 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 두부된장국 (5.6.9.13.)
    • 양배추샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 단무지(多)
    • 앙팡야쿠르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1038.4 Kcal
    탄수화물(g) : 169.8
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 325.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 211.1
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):969.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 59.7
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 292.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 155.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):953.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.7
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 370.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 263.1
    철분(mg) : 5.2