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이달의식단표

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  • 4월 7일 월요일
  • 조식
    • 1.친환경발아현미밥
    • 도토리묵국 (9.16)
    • 등갈비델리조림(3) (5.6.10.13)
    • 유기농배추김치 (9)
    • 개별김
    • 시리얼*오곡코코볼 (2.5.6)
    • 맥반석계란(오븐) (1)
    • 사과(생과일)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 1.친환경생옥수수밥
    • 곤약어묵국2204 (1.5.6.13)
    • 돈육훈제콩나물찜 (5.6.10.13)
    • 유기농배추김치 (9)
    • 파래숙주나물(11-3) (5.6)
    • 앙팡(음료) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 아비꼬카레 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 들깨감자국-저염식
    • 또띠아퀘사디아(불고기) (2.5.6.10)
    • 유기농배추김치 (9)
    • 꼬들단무지무침
    • 썬업(음료) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):894.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 410.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 52.3
    칼슘(mg) : 364.1
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):620.4 Kcal
    탄수화물(g) : 74.0
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 41.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 144.6
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):972.6 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 167.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 77.0
    칼슘(mg) : 266.0
    철분(mg) : 3.9