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이달의식단표

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  • 9월 28일 수요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀) (5.)
    • 쇠고기스프 (2.5.6.)
    • 문어모양비엔나소시지야채볶음+ (1.2.6.10.12.15.)
    • 버섯야채계란말이 (1.)
    • 히말라야 소금김(5g)
    • 배추김치 (9.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.)
    • 수제샌드위치 (1.2.5.6.10.)
    • 두부김치국 (5.8.9.)
    • 깍두기 (9.)
    • 리이브(사과주스)-190ml (13.)
    • 우유급식 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀) (5.)
    • 버터크로와상(수제)-25g (1.2.5.6.)
    • 크림스프2 (2.5.6.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9.)
    • 배추김치 (9.)
    • 야채칠리소스 (5.6.12.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1044.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 38.0
    비타민A(R.E) : 319.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 76.2
    칼슘(mg) : 115.7
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):907.1 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 288.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 62.8
    칼슘(mg) : 247.3
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):1169.4 Kcal
    탄수화물(g) : 175.9
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 646.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 196.6
    철분(mg) : 8.1