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이달의식단표

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  • 9월 13일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 메추리알간장조림 (1.5.6.)
    • 진미채볶음 (5.6.)
    • 우리팜(라운드햄)오븐구이 (2.6.)
    • 깍두기 (9.)
    • 허쉬초콜릿드링크 (2.5.)
    • 참치김치찌개 (8.9.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥 (5.)
    • 마쉬멜로초코케익(30g) (1.2.5.6.)
    • 미니잔치국수 (1.5.6.8.9.)
    • 신김치갈비찜 (5.6.9.10.)
    • 무생채 (13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 우유급식 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 로스팜김치콩나물국 (2.5.6.8.9.10.)
    • 찰순대야채볶음 (5.6.10.)
    • 크래미버섯전 (1.5.6.8.)
    • 깍두기 (9.)
    • 테이크얼라이브스위티자몽(120ml) (5.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1044.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 90.4
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 299.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 422.5
    철분(mg) : 17.1<br>
    칼로리(중식):858.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 269.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 238.2
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):738.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 310.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 95.7
    칼슘(mg) : 193.9
    철분(mg) : 7.7