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이달의식단

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  • 7월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 물떡어묵국(1.5.6.13)
    • 춘천닭갈비(5.6.13.15)
    • 부추장떡j(5.6.)13
    • 배추김치(9.13)
    • 제티초코드링크(2)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은콩나물국(5.6.13)
    • 쥬시햄벅스테이크
    • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 매콤볼어묵볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 조각파인애플
  • 석식
    • 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 얼갈이된장국(5.6.13)
    • 수제또띠아소시지롤
    • (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 양상추샐러드&키위드레싱
    • (1.2.5.6.12.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 수박우유(2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 7.1
    비타민A(R.E) : 182.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 249.8
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):869.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 122.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.2
    칼슘(mg) : 337.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):1196.8 Kcal
    탄수화물(g) : 142.9
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 51.2
    비타민A(R.E) : 296.0
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 519.7
    철분(mg) : 4.6