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이달의식단

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  • 7월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김치팽이버섯국g(5.6.9.13)
    • 돈육시래기찜(5.6.9.10.13)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 총각김치(9.13)
    • 비타500(13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 도토리묵국(5.6.9.13)
    • 순살마쵸킹치킨
    • (1.2.5.6.8.9.12.16.15.18)
    • 베이컨숙주볶음
    • (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 행운의복주머니호떡꿀떡
    • (1.2.4.5.6.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 장조림버터비빔밥g
    • (1.2.5.6.10.13)
    • 매콤콩나물국(5.6.13)
    • 해쉬브라운피자
    • (2.5.6.12.13)
    • 무말랭이무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 레몬워터젤리
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):894.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.7
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 874.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 252.7
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):746.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 55.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 176.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):1444.4 Kcal
    탄수화물(g) : 212.4
    단백질(g) : 57.6
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 224.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 60.2
    칼슘(mg) : 470.3
    철분(mg) : 8.4