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이달의식단

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  • 7월 9일 화요일
  • 조식
    • 낙지김치죽 (9.13)
    • 블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
    • 미니채소춘권 (1.5.6.10.16.18)
    • 백김치 (9)
    • 삼색꿀떡
    • 초코두유 (5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 참치김치찌개 (5.8.9.18)
    • 파돈까스 (1.2.5.6.10.13)
    • 푸실리샐러드g (1.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 골든망고음료 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 나시고랭 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 반미샌드위치 (1.2.5.6.10)
    • 미소장국 (5.6)
    • 아몬드파래볶음 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과젤리음료
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1029.7 Kcal
    탄수화물(g) : 162.3
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 228.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 312.3
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1092.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 54.9
    비타민A(R.E) : 155.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.4
    칼슘(mg) : 281.4
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):903.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.7
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 215.3
    철분(mg) : 11.7