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이달의식단

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  • 7월 1일 월요일
  • 조식
    • 달걀간장밥(1.5.6.13)
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 공룡치킨너겟&머스타드소스(1.2.4.5.6.11.12.14.15.16)
    • 브로콜리어묵볶음(1.5.6.13
    • 배추김치(9.13)
    • 라이브포도주스(13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레밥&부추양념장
    • (5.6.13)
    • 돼지고기짜글이찌개
    • (5.6.9.10.13)
    • 로제떡볶이
    • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 부추달걀찜(1.5.9.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 비타500아이스크림(1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 어묵쑥갓국(1.5.6.13)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 느타리들깨볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 카라멜땅콩바(4.14.19)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1219.5 Kcal
    탄수화물(g) : 158.4
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 315.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 227.3
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):995.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 391.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 479.9
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1026.3 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 61.6
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 234.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 386.1
    철분(mg) : 4.4