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이달의식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 유부장국(5.6)
    • 참나물무침(5.6.13)
    • 카레닭갈비
    • (2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 르뱅쿠키(1.2.4.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 미역된장국(5.6.13)
    • 마파두부
    • (5.6.10.12.13.18)
    • 한입연근떡갈비
    • (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기(9.13)
    • 조각파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥
    • (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 호박새우젓찌개(5.6.9.13)
    • 채소달걀찜(1.5.9.13)
    • 느타리피망볶음(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 딸바라떼(2.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):960.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 55.7
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 258.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 390.6
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):870.5 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 106.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 57.6
    칼슘(mg) : 307.2
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):800.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.4
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 245.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 439.4
    철분(mg) : 5.4