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이달의식단

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 감자옹심이국(5.6)
    • 청경채된장무침(5.6)
    • 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 카카오붓세(1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 얼큰버섯국(5.6.13)
    • 보쌈&부추겉절이
    • (5.6.10.13)
    • 비빔막국수
    • (2.3.4.5.6.13.15.16.18)
    • 보쌈김치(9.13)
    • 망고감귤젤리(5.10.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 야채죽(5.6.13)
    • 오송st햄치즈머핀
    • (1.2.5.6.10.18)
    • 마늘쫑오이지무침
    • (5.6.13)
    • 스마일감자&토마토케첩
    • (5.6.12)
    • 깍두기(9.13)
    • 자두나무음료
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1041.8 Kcal
    탄수화물(g) : 158.4
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 199.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 351.8
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):1141.1 Kcal
    탄수화물(g) : 157.7
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 208.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 268.8
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(석식):1048.9 Kcal
    탄수화물(g) : 166.0
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 56.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 111.5
    철분(mg) : 2.3