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오늘의식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 미니베이글/대파크림치즈 (1.2.5.6)
    • 두부콩나물국 (5)
    • 김치돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
    • 도시락김
    • 앙팡요구르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 숯불매운치밥 (2.5.6.13)
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 방울카프레제 (2.5.6.12.13)
    • 통새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 음료(카프리썬) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 열무된장국 (5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 칼집갈비맛구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아에이드 (11)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1128.8 Kcal
    탄수화물(g) : 154.2
    단백질(g) : 48.4
    지방(g) : 33.8
    비타민A(R.E) : 140.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 404.6
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):940.6 Kcal
    탄수화물(g) : 169.8
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 309.9
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):896.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 91.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 144.6
    철분(mg) : 3.1